Spacer Nordic Walking

Miasto Kamienna Góra w ramach akcji Zdrowa Kamienna Góra zaprasza mieszkańców na bezpłatny spacer Nordic Walking z instruktorem.

Wydarzenie odbędzie się w piątek, 16 grudnia godz. 16. Zbiórka na terenie kamiennogórskiego zalewu (przy garbatym mostku).

Nauka prawidłowego chodu z użyciem kijków, elementy gimnastyki na świeżym powietrzu, ćwiczenia oddechowe.

Należy zabrać własne kijki do Nordic Walking.

Share

Zobacz inne

Leave a Comment